KIPINÄ -PIENRYHMÄVALMENNUS
Kohti energisempää ja kevyempää uutta vuotta Kipinä-pienryhmävalmennuksessa!
Kipinä -pienryhmävalmennus on sinulle, joka haet alkuvuoteen liikunnan kipinää, yhdessä tekemisen voimaa ja tehokkaita treenejä! Kuuden viikon valmennuksessa opit kuntosaliharjoittelun perustekniikat, kehität lihaskuntoasi ja saat työkaluja tavoitettasi tukevan ruokavalion rakentamiseen. Tavoitteenasi voi olla startti painonpudotukseen tai terveyttä tukevan elämäntaparemontin aloitus. Valmentajamme Jaana luotsaa sinut ammattitaitoisesti ja innostavasti energisempään uuteen vuoteen!
Kipinä-pienryhmävalmennus toteutetaan enimmillään 6 hengen ryhmälle. Ajankohta tiistaisin 18.1. alkaen klo 18-19. Valmennuksen kesto on 6 viikkoa, eikä hinta päätä huimaa: koko setti 49€ Linean jäsenille, muillekin vain 59€.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen sähköpostilla jaana@liikuntakeskuslinea.fi