MIMMI IIVARI

Valmentajamme Mimmi on personal trainer ja pian valmistuva liikuntafysiologi Jyväskylästä. Hän on aloittanut personal trainerin työt jo vuoden 2017 alussa, josta lähtien hän on valmentanut useita eri tasoisia liikkujia, erilaisilla tavoitteilla.

Mimmin hyödyntää koulutus- ja työhistoriastaan valmennuksiinsa alan tutkimusnäyttöä ja soveltaa sitä käytännönläheisesti ja yksilöllisesti, jotta jokainen treenaisi itselleen sopivalla ja tuloksia tuottavalla tavalla.

Mimmin vahvuuksiini kuuluvat voima- ja kestävyysharjoittelu, kuntotestaus, aloittelijat sekä elämäntapamuuttujat ja hän pyrkii aina valmennuksissaan huomioimaan yksilölliset tekijät niin arjessa, kuin terveydessä ja liikkumisessa.

Mimmi kutsuu kanssaan treenaamaan niin aloittelijat, kuin kokeneemmatkin harjoittelijat!