AMMATTILAISET OPASTAVAT , YHTEISÖ KANNUSTAA - LINEA ON ENEMMÄN KUIN LIIKUNTAKESKUS!
KUNTOSALI
Kattava laitevalikoima ja riittävästi rautaa myös vaativampaan makuun!
RYHMÄLIIKUNTA
Monipuolisesta tuntikalenteristamme löydät sinulle sopivat tunnit
HIERONTA JA JALKAHOIDOT
Saman katon alta asiakaslähtöiset terveyspalvelut ammattitaidolla tehtynä
Katso tästä instagram-syötteestämme ajankohtaiset asiaT
Tulevana lauantaina tanssitaan aivan huikea Euroviisu-teemainen Zumba-maraton Petran ohjaamana! Tätä et halua missata! 🤩 Tule nautiskelemaan uusien ja vanhojen hittien tahdissa ja virittäytymään illan Euroviisu-finaalin tunnelmaan!
☝️ Tiesitkö muuten, että voit tulla meille yksittäiselle ryhmäliikuntatunnille myös kertamaksulla, jonka saat hankittua näppärästi verkkokaupastamme:
1. Uudet asiakkaat pääsevät verkkokauppaamme kotisivujemme kautta ja luovat käyttäjätunnukset verkkokauppaan rekisteröitymisen yhteydessä. Ostoksen jälkeen voit varata paikan sekä ladata mobiiliappimme, jolla pääsee kulkemaan ulko-ovesta ja voit lunastaa varaamasi paikan tunnille. Samat käyttäjätunnukset toimivat myös mobiiliapissa.
2. Mikäli sinulla on meille aikaisempi asiakkuus, latautuu verkkokaupasta ostettu kertakäynti automaattisesti ovikortille/kulkutagille. Varattu tuntipaikka lunastetaan tällöin ovikortilla aulan asiakaspäätteellä. Voit käyttää halutessasi myös mobiiliappia.
Ei muuta kuin mukaaan näihin jameihin! 🤩
Herätteletkö juoksuharrastusta talven jäljiltä ja kaipailet mukavaa juoksuporukkaa tähän juoksukauteen? Juoksukoutsi Viivin Juoksutreenit neljänä maanantaina 26.5. alkaen tarjoavat paitsi vetoapua juoksukauteen, niin myös huippuseuraa, suunnitellut kävelyä ja juoksua yhdistelevät treenit sekä vinkkejä itse juoksuun. Tuu säkin mukaan! 🤗
Ilmoittautuminen tapahtuu pienryhmien omassa verkkokaupassa, johon pääset kotisivuiltamme Pienryhmät-sivulta.
Ensi viikolla ohjattu lapsiparkki Muksula siirtyy kesäaikaan, ja vuoroja on tarjolla keskiviikko- ja torstai-iltaisin. ⚽️🎲🧩🎼🎨🤸♀️
Ohjaajina näillä vuoroilla jatkavat Olivia ja Eerika ☀
Vaikka kelit eivät vielä puhu kovin kesäisten tunnelmien puolesta, niin ensi viikolla käynnistellään joka tapauksessa kesäkauden ryhmäliikuntaa! ☀️ Meillä liikutaan monipuolisesti myös läpi kesän, ja tarjolla on suurin osa suosikkilajeistamme pienellä kesäkevennyksellä. Ulkotunnit alkavat kuun vaihteen tietämillä, informoimme tästä vaihdoksesta lisää hieman tuonnempana. Julkaisemme pian myös elokuun kalenterin, joka mukailee jo suurelta osin syksyn ryhmäliikuntatarjontaa 💪
Psst.. olethan jo kuullut toukokuun EXTRA-tapahtumista?
👉 Lauantaina 17.5. eli Euroviisujen finaalin tunnelmissa tanssitaan Petran Zumba-maraton tunnettujen ja jalan alle menevien euroviisubiisien tahtiin! 🤩🥳 Luvassa on tietysti tuoreimmat tanssijyrät kuten Bada bada bastu ja Ich komme sekä niiden lisäksi muita hittejä ja klassikoita! Tämä on nähtävä, tanssittava ja koettava!
👉 Helatorstaina 29.5. höräytetään käyntiin ulkotreenikausi, ja silloin koetaan eksklusiivinen CrossBody MAYhem! 😱 Luvassa on hikeä, poltetta ja hurjaa menoa suurinpiirtein parin tunnin ajan. Voit tulla milloin haluat ja treenata sen aikaa kuin haluat. MAYhem toimii samalla sekä CrossBody-ohjaajien treeni-ideoiden testilaboratoriona että jatkojalostamona. Tällaista sekametelisoppaa et ole ennen nähnyt - etkä ehkä tule tämän jälkeen enää näkemäänkään 😂
Käytä kesäaika parhaimpaan mahdolliseen tarkoitukseen eli itseesi! ☀️💗
Tankkaa aurinkoa, hyvinvointia ja luo hyvältä tuntuvia rutiineja kesävalmennuksessa! Näin kohtaat syksyn sateet sekä pimenevän vuodenajan vahvemmin ja hyvällä fiiliksellä! 💪
☀️ Kaipaatko innostavaa otetta sinun tavoitteisiisi? Ota avuksesi hyvinvoinnin ammattilainen, joka innostaa sinua eteenpäin aivan uudella tavalla!
☀️ Tuntuuko kesällä treenaaminen yksin puurtamiselta? Tehdään se yhdessä!
☀️ Kutsuvatko kesäriennot, rannat ja huvittelut enemmän? Voit nauttia niistä ja silti yhtä aikaa panostaa lomalla omaan hyvinvointiisi!
Valmentajamme ovat täällä sinua varten, ja kesäajan valmennukset saat selvästi huokeampaan hintaan!
👉 Kesä-Tsemppi 99€ (norm. 159€) sisältää kuntosalitreenit kuukaudeksi (1kk) sekä kaksi tapaamista valmentajan kanssa. Tämä setti pistää sinuun uutta puhtia!
👉 Kesä-PT x 6 299€ (norm. 488€) on intensiivinen, kuuden valmennustapaamisen paketti joka pitää sinut liikkeessä myös kesäaikaan.
Ota yhteyttä valmentajiimme täyttämällä kotisivuiltamme valmennuspalveluiden yhteydenottolomake, tule jutulle asiakaspalveluumme tai laita sähköpostia info@liikuntakeskuslinea.fi
Bara bada bastu, Ich Komme, Cha cha cha, Wild Dances.. ai että tämä on nähtävä, koettava ja ennen kaikkea TANSSITTAVA! 😍🥳🤩
Ihana ja energinen Petra tarjoilee Euroviisufinaalin kunniaksi huikean, kahden tunnin Zumba-maratonin pääpäivänä eli 17.5. klo 10 alkaen. Maratonin aikana tanssitaan runsaasti erilaisia euroviisuteemaisia kuvioita menneiltä vuosilta sekä myös tältä vuodelta! Tätä et halua missata! 👠💃🏽
Vappua vietetään ensiviikolla ja se tuo tullessaan hieman muutoksia ryhmäliikuntaan sekä asiakaspalvelun ja lapsiparkin aukioloaikoihin 🎈
Kuntosalille pääsy kaikkina päivinä tuttuun tapaan 4.30.-22.00.
Linealla sinua saattaa moikata aurinkoinen siivoojamme Beda! ✨🧹
Beda on ahkera, nuori yrittäjä, ja hänen yrityksensä Milmar Siivouspalvelut tarjoaa nimensä mukaisesti erilaisia siivouspalveluita kuluttaja- ja yritysasiakkaille. Beda on rempseä ja helposti lähestyttävä nuori nainen, ja myös hänen kauttaan välittyy viesti meille, mikäli koet että jokin tila tai paikka meillä kaipaisi hieman lisää siivouksellista huomiointia.
Pääsiäisen aikaan asiakaspalvelumme on suljettuna perjantaina 18.4. ja maanantaina 21.4. 🐣
Verkkokauppamme palvelee 247, sieltä löydät kätevästi erilaiset jäsenyydet, kertakäynnit sekä sarjakortit! 👍
Me kysyimme - te vastasitte ja niinpä vielä kevätkalenterin loppuun saakka pääsee CrossBody Circuit -lounastreeneille tiistaisin klo 11. Tunnit alkavat heti tiistaina 22.4. 💪
Tässä vaiheessa on hyvä hypätä mukaan, sillä parasta aikaa on käynnissä ensimmäinen kolmen viikon treeniblokki. Ensimmäisessä blokissa painopiste on perustekniikoissa, lihaskestävyysharjoittelussa sekä liikkuvuusharjoitteissa jotka tukevat perustekniikoissa kehittymistä. Susannan ohjaamissa tiistain ja keskiviikon CB Circuiteissa on hieman tavanomaista enemmän sellaisia tukiliikkeitä ja liikkuvuusharjoitteita, jotka auttavat myöhemmin voimajaksoilla penkkipunnerruksessa ja maastavedoissa kehittymisessä.
Tervetuloa mukaan treeneille - nyt myös päiväsaikaan! 😊
Naisten saunassa kelpaa nyt löylytellä! 😌💦
Lauteet on uusittu naisenergian voimin, kun Jaanan käsilaukusta löytyvä työkalusarja täydentyi pöytäsirkkelillä. Eipä häntä turhaan ole kutsuttu mm. "Makita-naiseksi" 😆 Mutta nyt on sauna mintissä, ja saunassa on värimaailmaltaan myös hieman saunasaunainen tunnelma ✨
Pääsiäisen ryhmälliikunta 🐣
🐤 Mari K. tuuraa Zumbaa lauantaina 19.4.
🐤 Viivin Pääsiäis-Speciaaliin on enää muutama vapaa paikka!
🐤 Susannan ja Sannan CrossBody-tunnit normaaliin tapaan
