Linean kattavasta ryhmäliikunta-
valikoimasta löydät varmasti mieleisesi tunnit
Tarjoamme runsaasti toiminnallista harjoittelua, sykkeennostoa, sisäpyöräilytunteja, kehonhuoltoa sekä muita erilaisia huippuohjaajiemme itse suunnittelemia tunteja tunteja.
toiminnallinen harjoittelu
Meillä Linealla on vahva painotus toiminta- ja suorituskykyä kehittävissä tunneissa.
Lue lisää
LINEAN OMAT TUNNIT
Nämä tunnit ovat ammattitaitoisten ohjaajiemme suunnittelemia, ja juuri meidän asiakaskunnallemme suunnattuja tunteja. Ohjaajamme uudistavat tuntien sisältöjä säännöllisin väliajoin.
Lue lisää
Cycling - Sisäpyöräily
Sisäpyöräily (tunnetaan myös nimellä cycling tai spinning) on ryhmäliikuntamuoto, jossa poljetaan erityisesti tähän tarkoitukseen suunnitellulla kuntopyörällä sisätiloissa. Linean cycling-tunnit ovat syyskuusta 2025 lähtien yhtenäisesti ohjelmoituja, mikä takaa kävijöille entistä parempia ja nousujohteisempia tuloksia!
Tarjoamme 35- ja 45-minuuttisia tunteja.
Lue Lisää
KEHONHUOLTO
Ota itsellesi hetki omaa aikaa. Ota aikaa pois hälinästä ja kiireen keskeltä. Valitse kehoa ja mieltä huoltavia tuntejamme. Ne ovat tärkeä osa harjoittelua ja antavat kehollesi aikaa rentoutua ja palautua.
Lue lisää
TANSSILLISET TUNNIT
Tanssituntimme ovat suunnattu jokaiselle musiikinrytmistä ja sen tahtiin liikkumisesta nauttivalle. Ohjaajiemme suunnittelemat tanssitunnit sopivat jokaiselle tanssista kiinnostuneelle.
Lue lisää
Seniori-Tunnit
Kaikille suunnatut senioritunnit tarjoavat tehokasta liikuntaa ja hauskaa seuraa. Kun haluat hoitaa sekä kuntoasi että mieltäsi, tule mukaan näille tehokkaille ja monipuolisille tunneille.
Varaa tunti
Tuntikuvaukset avautuvat, kun painat kunkin tuntikategorian kohdalta "Lue lisää". Löydät ne myös ajanvaraus-järjestelmästämme kunkin tunnin kohdalta
Ajantasaiset tunti- ja ohjaajamuutokset näet suoraan ajanvarausjärjestelmästä!
RYHMÄLIIKUNNAN AJANVARAUSKÄYTÄNNÖT
- Varaukset löytyvät mobiiliapista alapalkista ”Varaus”-painikkeesta. Kotisivulta pääsee myös ajanvaraukseen, ja sinun tulee olla kirjautuneena jotta voit tehdä varauksia.
- Tulevia tunteja voi tarkastella 2 viikkoa etukäteen ajanvarausjärjestelmästä sekä mobiiliapplikaatiosta.
- Yhdellä henkilöllä voi olla maksimissaan 10 voimassaolevaa varausta kerrallaan, mukaan lukien jonopaikkojen varaukset.
- Oma varattu paikka tulee lunastaa viimeistään 10 minuuttia ennen tunnin alkua joko kulkutunnisteella asiakaspäätteellä TAI mobiiliapissa alapalkista ”Ilmoittaudu”-painikkeesta. Paikan lunastaminen onnistuu vain tilojemme läheisyydessä, koska sovellus käyttää Bluetooth-yhteyttä.
- Varauksia voi tehdä vielä 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli tunnille on tilaa, voi tunnille tulla mukaan ilman paikkavarausta lunastamalla paikka asiakaspäätteellä tai mobiiliapilla.
- Varaukset tulee perua ITSE VIIMEISTÄÄN 2 TUNTIA ENNEN TUNNIN ALKUA ja sen voi tehdä vain kahdella seuraavalla tavalla:
A. Ajanvarauksen selainversiossa kirjautuneena paina omaa nimeäsi ja valitse ”Omat varaukset”. Peru tunti täällä viimeistän 2 tuntia ennen tunnin alkua.
B. Mobiiliapissa vasemman yläkulman hampurilaisvalikosta painamalla löydä ”Omat varaukset”. Voit perua täältä viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua.
Valitettavasti meidän ei ole mahdollista ottaa peruutuksia vastaan puhelimitse, sähköpostitse tai muilla viesteillä.
- 3 peruuttamatonta varausta 6 kuukauden aikana johtavat ajanvaraustunnusten lukittautumiseen. Tämä käytäntö on siksi, ettei tulisi ns. hupivarauksia ja pystymme tarjoamaan mahdollisimman monelle sellaiselle paikan tunneilta, jotka todella haluavat tulla treeneille mukaan. Tunnukset voi avata 10€ maksua vastaan.
