Sisäpyöräily (tunnetaan myös nimellä cycling tai spinning) on ryhmäliikuntamuoto, jossa poljetaan erityisesti tähän tarkoitukseen suunnitellulla kuntopyörällä sisätiloissa. Linean cycling-tunnit ovat syyskuusta 2025 lähtien yhtenäisesti ohjelmoituja, mikä takaa kävijöille entistä parempia ja nousujohteisempia tuloksia! Tunneilla kehitettävät ominaisuudet/teemat ovat aina kaikilla viikkotunneilla erilaiset ja vaihtuvat kalenterikuukausittain kiertävällä rytmillä. 

Näin ryhmäliikuntakalenteristamme löytyy aina sopiva tunti niin vasta-alkajalle, kevyempää treeniä kaipaavalle, kuin mäkitreeniä tai hikistä hiit-treeniä haluavillekin.

Kestävyys-teemainen jakso toimii erinomaisena pohjana ennen mäki- ja intervalliharjoittelua. Matalatehoisempi kestävyysharjoittelu on peruskallio koko kunnon rakentamisessa, ja siitä hyötyvät kaiken tasoiset polkijat.

Mäkitreeni-teemainen jakso nostaa intensiteettiä lihasvoiman kautta, mutta säilyttää kontrolloidun tempon. 

Hiit-teemainen jakso haastaa kehoa maksimaalisesti, mutta lyhyet työjaksot ja palautukset tekevät siitä hallittavaa.