Linealla liikutaan monipuolisesti myös heinäkuussa! 🌞

Osa ohjaajista lomailee ja latailee akkuja, mutta huipputreeneille pääsee lähes joka päivä.
🌞 Tule kokeilemaan Petran erinomaista tunti-comboa Zumba ja Core+Stretch! Jälkimmäinen tunti toimii hyvin Zumban perään tai ihan omanakin treeninään, jossa yhdistyy keskivartalo- ja liikkuvuusharjoitteet.
🌞 Viivin BodyPumpissa on miksattu ohjelma, jossa yhdistellään osia viimeisimmistä ohjelmista
🌞 Ihana Emma pistää hikeä pintaan Muokkaus55-tunnilla, ja sen perään pääsee vielä tehokkaalle, huippusuositulle Pilates-tunnille!
🌞 Sunnuntaisin treenataan ulkona CrossBody-tunnilla, Sanna tuuraa Susannaa tällä tunnilla lomailun ajan.
Tiistain ja sunnuntain CrossBody-tunneilla keskitytään heinäkuussa peruskunnon ylläpitoon, tehdään joitain haastavampia kehonpainoliikkeitä ja hyödynnetään ulkotreenien myötä hieman erilaista treenivälineistöä. ...

Juhannus on nurkan takana, ja ryhmäliikunnan ja asiakaspalvelun puolella jäädään juhannustauolle torstaina 19.6. Kuntosalille kulkuavaimella tai mobiiliapilla normaaliin tapaan klo 4.30-22.

Mukavaa keskikesän juhlaa! 🌞 ...

🚨 Viikonlopun juomaetu Optishakelta!🚨
Kaikki juomapaketit -20 % – ei koodeja, ei kikkailua 🥤☀ Tarjous voimassa vain 13.–15. kesäkuuta!

Kerro kaverillekin, sillä nyt on täydellinen hetki tankata treenijuomia jemmaan ennen kuumia kesätreenejä! 🔥
Optishake-laitteen löydät meiltä näppärästi heti sisääntuloaulasta! 💦😎 ...

Torstaina 12.6. ryhmäliikunnan puolella on tarjolla Miian ohjaama PowerJooga 💪

Tunti sisältää lihaskuntoharjoittelua joogamaisilla vaikutteilla sekä liikkuvuus/palautteluosion. Tervetuloa mukaan kokeilemaan! 😊 ...

Kesätuuli tempaisi tarjouksen sarjakorteista! ☀️⛅️

Kymmenen kerran sarjakortteihin saat nyt kolme extra-käyntikertaa! Käyttöaikaa kesän sarjakortilla on 3kk, eli treenailet tällä mukavasti kesän yli ja pidät treenirutiinit yllä. Myyntiaika 3.-18.6.

Omasi saat hankittua kätevästi verkkokaupastamme, tai asiakaspalvelustamme. Huomaathan, että verkkokaupasta ostettuna sarjakortin saldo (10->13) päivittyy oikeaksi hieman viiveellä. ...

Juhan hierontaan pääsee taas! 🙌
Nyt varaamaan aikaa ja antamaan jumeille kyytiä ennen lomakautta!

Keljonkankaan hieronnan ajanvaraukseen pääset osoitteessa
👉🏻 vello.fi/keljonkankaanhieronta ...

Huomenna pistetään kunnolla hösseliksi takapihalla! 🤪

Tule ja koe eksklusiivinen CrossBody MAYhem! Luvassa on hikeä, poltetta ja hurjaa menoa suurinpiirtein parin tunnin ajan. Tällaista sekametelisoppaa et ole ennen nähnyt - etkä ehkä tule tämän jälkeen enää näkemäänkään 😂 Luvassa myös LOPPUHUIPENNUS leikkimielisen (kuten aina.. 😉) tiimikisailun merkeissä, jossa palkitaan voittajatiimi! Kannattaa siis olla mukana hikoilemassa loppuun saakka!

Siis mitä?
🔥 Toiminnallista harjoittelua vaihtelevilla treenivälineillä aina traktorin renkaista kahvakuuliin ja hyppynaruihin. Treenistä löytyy sopivat suoritusvaihtoehdot kaiken tasoisille liikkujille!
🔥 Toteutetaan takapihalla ulkotreeninä säävarauksella. Kaikki kynnelle kykenevät hulluttelevan treenin haluiset pääsevät mukaan - myös kuntosaliasiakkaat!
🔥 Treenin aikana tarjolla Optishake-treenijuomatarjoilua sekä pientä purtavaa

Ja milloin?
🔥 Helatorstaina 29.5. klo 17 alkaen. Kesto osimoilleen apauttiarallaa kaksi tuntia
🔥 Voit tulla milloin haluat ja treenata sen aikaa kuin haluat

Uskallatko tulla mukaan? 🤪 Ilmoittaudu mukaan ajanvarausjärjestelmässä, niin osataan roudata ympäri tonttia suurin piirtein oikea määrä treenivälineitä! ...

Tilaa uutiskirjeemme, ja saat alekoodilla verkkokaupastamme 30% alennuksen 1kk kuntosali- tai yhdistelmäjäsenyydestä! ✉️

Alekoodin saat, kun menet kotisivuillemme ja tilaat uutiskirjeemme sivulle aukeavan popup-ikkunan lomakkeen kautta. Koodin voi hyödyntää vain kerran, ja sen voi käyttää vain verkkokaupassamme ostaessa 1 kuukauden kuntosali- tai yhdistelmäjäsenyyden. Huomaathan, että tarvitset jäsenyyteen myös kulkutunnisteen (10€), mikäli et entuudestaan omista sellaista. Alekoodi on voimassa verkkokaupassamme 22.6. saakka.

Miksi uutiskirjeemme tilaaminen kannattaa? Tässä pari hyvää syytä:
🔔 1. Ajankohtaiset uutiset ja päivitykset
Saat ensimmäisten joukossa tiedon uusista tuotteista, palveluista, tapahtumista tai kampanjoista
💸 2. Tarjoukset ja alennuskoodit
Tarjoamme jatkossa silloin tällöin tarjouksia ja alennuskoodeja vain uutiskirjeemme tilaajille!
🎁 3. Hyödyllistä sisältöä
Uutiskirjeet voivat sisältää tärkeitä tiedotteita, tietoa poikkeusaikatauluista, tai erilaisia hyödyllisiä ohjeita ja vinkkejä.

Lähetämme uutiskirjeitä noin pari kertaa kuukaudessa, ja valikoimme niihin vain parhaat ja kiinnostavimmat jutut! Emme siis turhaan spämmää sähköpostilaatikkoasi 😊 ...

Mitäääääh mitä mitä mitä tämä tarkoittaa?? 🤪🤔🤯🫣😱🫨😵‍💫🥴🫢

Tule ja koe eksklusiivinen CrossBody MAYhem! Luvassa on hikeä, poltetta ja hurjaa menoa suurinpiirtein parin tunnin ajan. MAYhem toimii samalla sekä CrossBody-ohjaajien uusien treeni-ideoiden testilaboratoriona sekä jatkojalostamona. Tällaista sekametelisoppaa et ole ennen nähnyt - etkä ehkä tule tämän jälkeen enää näkemäänkään 😂

Siis mitä?
🔥 Toiminnallista harjoittelua vaihtelevilla treenivälineillä aina traktorin renkaista kahvakuuliin ja hyppynaruihin. Treenistä löytyy sopivat suoritusvaihtoehdot kaiken tasoisille liikkujille!
🔥 Toteutetaan takapihalla ulkotreeninä säävarauksella. Kaikki kynnelle kykenevät hulluttelevan treenin haluiset pääsevät mukaan - myös kuntosaliasiakkaat!
🔥 Treenin aikana tarjolla Optishake-treenijuomatarjoilua sekä pientä purtavaa

Ja milloin?
🔥 Helatorstaina 29.5. klo 17 alkaen. Kesto osimoilleen apauttiarallaa kaksi tuntia
🔥 Voit tulla milloin haluat ja treenata sen aikaa kuin haluat

Uskallatko tulla mukaan? 🤪 ...

Kevät-tuuli kävi puhaltamassa kertamaksullisten vuosikorttien hinnoista melkoisen siivun pois! ⛅️

12 TREENIKUUKAUTTA 10 HINNALLA!
🌤 Kuntosalijäsenyys 12kk kertamaksulla 504€ (norm. 605€)
🌤 Yhdistelmäjäsenyys 12kk kertamaksulla 607,50€ (norm. 729€)

Kampanjahintaiset jäsenyydet eivät automaattisesti sisällä jäsenetuja, vaan maksat ainoastaan siitä mitä varmimmin käytät eli treenistä. Voit halutessasi täydentää jäsenyyttäsi esim. ohjatulla lapsiparkilla hintaan 10€/kk, tai napata treenin tueksi kehonkoostumusmittauksen 35€:lla.

Oman jäsenyytesi saat hankittua suoraan verkkokaupastamme tai asiakaspalvelustamme.
👉 Oletko huomannut, että verkkokaupassamme voit nykyään maksaa myös Smartum- ja ePassi-liikuntaeduilla? Kätevää! 😊 ...

JuoksuTreenit by Viivi 26.5. alkaen 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃

Herätteletkö juoksuharrastusta talven jäljiltä ja kaipailet mukavaa juoksuporukkaa tähän juoksukauteen? Juoksukoutsi Viivin Juoksutreenit neljänä maanantaina 26.5. alkaen tarjoavat paitsi vetoapua juoksukauteen, niin myös huippuseuraa, suunnitellut kävelyä ja juoksua yhdistelevät treenit sekä vinkkejä itse juoksuun. Tuu säkin mukaan! 🤗

🏃‍♂️ Neljä harjoituskertaa maanantaisin klo 17-18
🏃‍♂️ 26.5. alkaen Keljonkankaan ympäristössä
🏃‍♂️ Juoksutreeneihin pääsee mukaan 59€ hintaan, ja Kävelystä Juoksuun-juoksuryhmästä jatkaville hinnoittelu on 49€.

Ilmoittautuminen tapahtuu pienryhmien omassa verkkokaupassa, johon pääset kotisivuiltamme Pienryhmät-sivulta. ...